我们总要试着迈出舒适区 -凯发官网址

河南手机报 08-29 07:14 责编:周玉筝 我要分享

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【心灵书】

>>我们总要试着迈出舒适区


  我们会成为什么样的人,很大一部分都是由自身的认知决定的。有的人喜欢躺在自己的舒适区,不想升级自己的认知,其认知一直处于稳步不前的状态。正如温水煮青蛙的故事。

  当我们在某个环境中如鱼得水、悠闲自在时,就很难想象也不愿意想象困难将会如何来临,既不愿意前进,也不愿意改变。在舒适区内,我们会因为安逸而变得盲目,忽视一些坏习惯对身心的危害,怕麻烦而纵容坏的事情、坏的人际关系继续发展,甚至忽视周身环境的危机。

  享受舒适区的生活本身可以理解,但是如果放任自己长久地沉溺于此,就会固步自封于狭窄的天地,失去自我价值感、拖延症加重、不健康关系带来的负反馈等都会随之发生。

  就像温水青蛙那样,当许多人发现自己在安乐窝中畏缩许久并受到生活的打压时,能力已经丧失,习惯已经养成,对固有的环境与人际关系心存希望且赖以生存,被心理惯性操纵着一次又一次重复着错误的行为。到那时,我们再想挣脱出舒适区的温暖怀抱也变得心有余而力不足了。

  因此,想要改变这些,有所增进,必须学着去突破我们的心理舒适区。

  茨威格说:勇气是逆境当中绽放的光芒。它是一笔财富,拥有了勇气,就拥有了改变的机会。

  与其在困阻中沮丧,不如迎着它继续前进,度过那些艰难的时日,相遇闪闪发光的自己。或许,生活的意义正是在于此,坚定自己的内心,找到为之奋斗的目标。不管遇到什么困阻,依旧昂首挺胸,大步向前,从不畏惧。(新华社)


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